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Autogenes Training (AT) für Kinder und JugendlicheDas AT ist eine optimale Gesundheitsvorsorge. Ihr Kind lernt neue Erfahrungen mit seinem Körper zu machen. Es kann das Zusammenspiel und die Wechselwirkung zwischen Körperempfindungen und Gefühlen wahrnehmen. Das Kind erfährt, dass es den Körper durch seine Gedanken positiv beeinflussen und leiten kann. Somit stellt es fest, dass ihm sein Körper "gehorcht" und erlebt dadurch eine zunehmende Stärkung seines Selbstwertes und seines Selbstbewusstseins.
![]() Das AT ist ein hervorragendes Instrument und wirkt unterstützend bei:
In sechs verschiedenen Übungen lernt Ihr Kind durch Konzentration seine Gedanken zu „bündeln“ und die „Reaktion“ seines Körpers mit gedanklichen Vorstellungen positiv zu beeinflussen. Es sind dies folgende Übungen:
Dauer: 7 Lektionen à 1 Std. (wöchentlich)
Durchführung laufend: Einzelkurse Zweierkurse (Freundinnen und Freunde)
Das Autogene Training für Kinder wird spielerisch und sehr stark erfahrungsorientiert vermittelt. Gruppenkurse auf Anfrage Das AT ergänzt, - ersetzt jedoch keine ärztliche Behandlung.
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Esther Doms © Esther Doms. Zuletzt geändert: 13.02.2012 |
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